젊은 테니스 선수들을 돕고 침착 함
Patrick Cohn 박사는“Doc와의 스포츠 심리학 세션”에서 젊은 테니스 선수가 법원에서 감정을 관리하는 데 도움이되는 방법을 정확히 이해하지 못하는 스포츠 부모의 우려에 대답합니다.
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당신은 하드 상대를 연주하거나 잃어버린 이후로 감정적으로 상승하거나 감정적으로 화를내는 경향이있는 젊은 테니스 선수의 부모 또는 강사입니까?
Patrick Cohn 박사는 이번 주에 진행되는 주제입니다.
젊은 테니스 선수들이 코트에서 화를 내면 어떻게 도울 수 있습니까?
이것은 우리가 스포츠 부모로부터 얻는 전형적인 문제입니다… 젊은이들은 심리적으로 어려움을 겪고 장면을 잃거나 누락하고 있습니다.
운동 선수들에게 경기에서 평정을 향상시키는 기술을 제공하십시오.
그들에게 기술을 어떻게 제공합니까?
Dr. Cohn이 스포츠 부모에게 젊은 테니스 선수들에게 감정적 인 통제를하도록 지원하는 정신 게임 아이디어를 보려면 비디오를보십시오.
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입증 된 정신 게임 방법을 배우십시오.
경쟁에서 당신의 능력만큼이나 당신 (또는 당신의 선수)이 성과를 거두고 있습니까?
당신은 당신의 최고의 긍정적 인 게임뿐만 아니라 최고의 긍정적 인 게임을 가져 오나요?
성공적인 테니스 선수들은 토너먼트에 대한 최대한의 자신감으로 정확히 어떻게 해야하는지를 발견했습니다.
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테니스 자신감 : 경쟁 플레이어를위한 정신 강인
정신 게임 고객은 무엇을 말하는가?
“이 과정 전반에 걸쳐 모든 지식, 도구, 자료, 지원에 감사드립니다. 정말 환상적인 경험이었습니다. 나는이 정신 훈련 시스템을 클럽의 훈련생들에게 통합 할뿐만 아니라,이 훌륭한 교육을 진정으로 저지른 운동 선수들에게 외부로 가져오고, 높이 성능에 도달하는 것을 목표로하고 있습니다.”
~ Tim Whitehead, 헤드 테니스 전문가, MGCP
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경기 중에 이러한 “비용이 많이 드는”비 강제 정신 게임 오류를 더 많이 만들고 있는지 알아보십시오!
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테니스 플레이어가 포인트간에하는 6 개의 강제 ‘정신 게임’오류
당신은 발견 할 것입니다 :
법정에서 당신의 마음이 당신의 가장 훌륭한 또는 최악의 소유물이 될 수있는 방법.
당신이 포인트 사이의 마음을 성공적으로 활용한다면.
마지막 요점을 가도록 도와 줄 수있는 한 가지 방법.
자신감과 포인트 간의 성능을 향상시키기 위해 마스터해야 할 최고의 정신 게임 기술.
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다른 정신 게임 코치들은 무엇을 말하고 있습니까?
“저는 iTunes에서 테니스 심리학 팟 캐스트를 듣고 전자 책을 읽는 것을 정말 기뻐했습니다. 나는 이미 내 정신 게임에서 개선되었습니다. 나는 지난 주말 테니스 대회에서 뛰었고, 내가해야 할 자신감의 양을 연주했습니다. 포인트를 잃어 버렸거나 어리석은 오류를 한 경우, 다음 지점을 밟을뿐만 아니라 그것을 제공하는 방법을 정확히 이해했습니다. 나는 좌절하지 않았다.”
~ 멜라니 루이스, 주니어 테니스 선수
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마스터 정신 게임 강사 Patrick Cohn 박사는 개인 코칭으로 정신 게임 문제를 없애는 데 도움을 줄 수 있습니다.
플로리다 주 올랜도 또는 스카이프, 페이스 타임 또는 전화를 통해 패트릭 콜 박사와 함께 일할 수 있습니다.
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우리 연수생은 무엇을 말하는가?
“매기는 환상적인 주말을 보냈습니다. 언제나 그렇듯이 그녀가 당신과 함께 일한 후에 그녀는 훨씬 더 근거가 있고 집중적으로 보입니다. 그녀는 경기 중에 주변을 둘러보고 산만해질 가능성이 적습니다. 그녀는 한 번에 한 지점에 훨씬 더 집중하고 있습니다. 또한 부모로서 나는 그녀의 프로세스 목표와 결과가 아닌 동기를 부여하는 것을 발견했습니다. 결과적으로, 그녀는 첫 두 배의 경기에서 우승했을뿐만 아니라 진정으로 가까운 경기에서 시드 팀을 화나게했습니다!”
~ Katherine Johnson Cannata, 매기의 어머니